まず、今の自分を知ることからスタートしましょう！
そのためには、鏡の前で丁寧にチェックしていくといいです。
１、コミュニケーションの基本は「表情」です。
まずは感じの良い笑顔が出来ているかをチェックしましょう。
口角が上がっているか。
眉間にシワが寄っていないか。
２、女性の印象は「お手入れ」が左右する。
肌が疲れて見えたり、毛先が傷んでいたりすると、
どことなく清潔感が欠けた印象に。
短期間で結果を出すためには、活動中は全ての時間を
「お手入れ」に当てるつもりで！
３，「生活習慣」が今のライフスタイルを作っている。
規則正しい生活習慣は結婚生活を送るでも重要です。
バランスの良い食事と運動の時間は取れていますか？
４、指先まで意識を集中！
モノを持ったり、お相手に渡したりする時のしぐさがガサツだと、
一気にイメージダウン。
日頃から指先の動きを意識して、丁寧なしぐさを心がけて身につけましょう！
５、脚＆腕は、ビシッとしている？
待ち合わせの時、ついつい腕組みをしていたり、
だらしなく脚を広げていたり、
普段の無意識の動作にも気配りを！
