デートの振り返りは必ず行いましょう。
事実と心の本音（気持ち）を、そのまま書いてみることが大切です。
１、デート内容・会話の内容
デートノートを作って、日時・場所・お相手の名前を含め、
あらましを書くといいですね。
お見合いを重ねていくと、誰が何の仕事で、
どういう趣味だったか、混乱しないように。
２、お相手のよい部分・気になる部分
自分の感じたことを、しっかり評価、記録しておきましょう。
３、自分自身の気持ち
交際を前向きに考えられるか。
お相手に対する、温度感。
悩んでいるポイント。
以上のような記録が、自分の気持ちの整理や、
カウンセラーとの相談に役に立ちます。
